slawle nic do ciebie chlopaku nie mam - ale nie rozumiesz ISTOTY SPRAWY. Nie chodzi o to jak kto wyglada, ale o to, by w TCHP dawaly foty osoby ktore "choc troche" wygladaja jakby brali, bo to bylo zamiewrzeniem tego postu w dziale doping. A jak ktos nie ma samokrytycyzmu to niech nie daje fot w tym poscie. Od tego jest galeria. Bylo to [...]
ja sobie z ciekawosci czytam i brecht mnie bierze jak czytam to pier***enie tutaj w stylu: "kazdy to ma, przejdzie" oO mam 15lat, u mnie w klasie z tego co widzialem na wf tylko 2 kolegow ma suty co wygladaja na gino, z czego jeden ewidentnie a drugi tak troche tylko on jest strasznie tlusty ;) ta sama klase mam od 3 lat i nie zaiwazulem [...]
Zalozylem ten temat bo wybieram sie na awf do krakowa na fizjoterapie. Chcialbym sie dowiedziec mniej wiecej jak tam wygladaja zajecia z plywania? Plywanie zaczyna sie dopiero na drugim roku tak? Aha i tez bym sie chcial upewnic o egzaminy. PRAKTYCZNY: 50 metrow ponizej minuty-plywanie i 1500 m ponizej 5,55 minuty-bieganie. TEORETYCZNY: Nowa [...]
[...] zaczalem wlasnie temat o IGF i tam masz rozne opinie BTW Lepszy napakowany 160 cm karzel niz 190 centymentrow patykowatej anorekcji. Mniejsi kolesie wygladaja kozacko, jak stalem przy Cutlerze to byl niemal o glowe odemnie nizszy - a kto jest kozak - ja czy on? Nie przyjmuj sie wzrostem, tylko rosnij w szerz Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]
Zmijas Twoja wypowiedz była zbędna nic nie wniosla do tematu! A co do tematu jak ja bym mial kupowac to wzialbym te firmy JMS, czyli http://allegro.pl/item259462425_rekawice_bokserskie_jms_104_12oz_pvc.html Baila nie wygladaja za ciekawie, ale tak jak Ci pisalem napewno sa ze sprawdzonego zrodla
No specjalistą od butów to ja nie jestem ,ale od "adidasów" jak najbardziej więc może ci powiem co ja myslę naten temat:generalnie to lepiej ćwiczy się bez butów (ale to rzecz gustu i wymogów) dotego dochodzi sprawa taka iż zawodnikowi w butach łatwiej założyć dzwignie.Jesli niemiałeś doczynienia wczesniej z takimi butami to kup te i [...]
framatyzujesz fifti ja tez nie przepadam za dziewczynami w tramokach ktore sa cale na czarno w agrafkach wisiorach jakis sznurkach itd u mnie w szkole takei chodza to nie wiem czy uciekac czy co wygladaja czasem odrazajaco jak dla mnie!i duzo z nich mysli ze jak sie nie uczesza poamaluja na czarno to ze myc sie nie musza ! nie podba mi sie i ****! [...]
wszystkie wyglądają wulgarnie i sztucznie jak aktorki amerykańskich pornosów i pewnie częśc w nich grywa lub gdzień "tańczy" co nie zmienia faktu że są ładne ale japonki z pride były dużo ładniejsze mimo że nie tak wulgarne
mam na czole wyraźne 3 linie, wyglądają jak zmarszczki i mam to caly czas. wprawdzie zawsze jak zeluje wlosy to marszcze czolo, ale zeby to na stale bylo? mozna cos z tym zrobic?
Widziałem już temat jednego 13 latka. W moim przypadku chodzi porade moi koledzy mający 13 lat "biorą" kreatynę itp. cwiczą regularnie i wygladaja - jak wygladaja. Co mam zrobić aby bez odżywek wygladac lepiej? Moje wymiary :) mam 170 cm wzrostu , waze 54 kg , cwicze 3 razy w tyodniu. Prosze o pomoc!!!!
hmmmmmmmmmm gofRy chyba sie skusze :D:D:D bo apetycznie wygladają :D:D:D:D masuj masuj kolego tak za 20 kg z tym odtłuszczeniem co jest teraz to bedziesz wyglądał jak moRdeRca :D:D:D:D pamietam poprzedni test i mam nadzieje ze bedzie tez niezle swoja droga zaposc włosy i daj na zel bedziesz wyglądał jak gotronk albo i lepiej heheh alebo 4 poziom [...]
Nogi - wyłącznie rower codziennie tak jak pisałem wcześniej. Wygladaja jak cała reszta - mocne, ubite smukłe funkcjonalne mięśnie. Bardzo dużo (i szybko) chodze. Dobre efekty przynoszą ćwiczenia izometryczne (poza treningami w wolnych chwilach). Czyli dokladnie tak jak pisalem wczesniej z brzuchem. Izometryki/naprezanie ciala na wiele sekund: w [...]
[...] w czymś się pomylę to wybaczcie/poprawcie. Od około miesiąca uczęszczam na treningi wspomnianego Combat Aikido (właśnie w Rzeszowie - dlaczego taka nazwa to już pomińmy, jak dla mnie liczy się to co się ćwiczy a nie jak się to nazywa i ile stopni można zdobyć). Nie będę się rozwodził nad skutecznością stylu (bo nie jestem w stanie tego po [...]
Zazdroszcze tych gofrow, bo wygladaja przepysznie (zrobilbym, ale nie mam w domu gofrownicy, tylko taka mega stara ale to na dizalce w dodatku ) Jak tam waga leci?
[...] Mozliwe ze dzis obeda sie 2treningi. Wczorajsza dietka zrealizowana w 100% 7posilkow, bo prawie caly dzien siedzialem w domu, takze ok. Chaczyk-Twoje 'gofro' 'placki' jak tosty wygladaja a dzem jak keczup Napewno byly dobre. Hm mi wyszly ostatnio 4gofry. Po takich 4czuje sie najedzony bo sa dosyc syte, ale latwo wchodza. Patryk-Oby poszla [...]
Jestem instruktorem CA w Rzeszowie i wszystkie techniki jakie pokazuje nauczył mnie sensei W. Pikor z Jarosławia. to: Cavior jeżeli chcesz przyjść i zobaczyć jak wyglądają treningi to zapraszam. Informacja na stronie (nie będę robić reklamy jak będziesz chciał to znajdziesz). to all: mam nadzieje ze dyskusje na nasz temat nie beda wygladac jak [...]
dam ci tylko trening klaty bo mi się nie chce pisać.mam 5 treningów w tygodniu.Codziennie katuje klate takim treningiem(napisze jakimi obciążeniami ja ćwicze): -wyciskanie na płaskiej 125kg (które wyglądają dość nietypowo ponieważ wyciskasz 3 razy potem odpoczywasz i wyciskasz kolejne 3 razy) -bierzesz hantle (każda 23kg) i wyciskasz je jak [...]
Ręce jak patyczki od boksu? Hmm... Wychodzi na to, że bokserzy to cherlaczki bez pary w rękach... Trenując boks spalisz tłuszcz ale nie mięśnie! Łączenie boksu z siłownią to naprawdę dobre rozwiązanie - mitem jest, że siłka spowalnia - przecież najlepsi sprinterzy wyglądają jak kulturyści